अगर सीधी मुद्रा में बैठते हैं, तो नाक से बहते खून को रोका जा सकता है।

It really is quite sticky, which will help it entice international particles that may then be removed by the body, and it also has antimicrobial Attributes that struggle infection, he claims.

Nasal saline sprays and gels "hold nostrils great and moist," Dr. Del Signore states. How frequently You'll have to implement these will vary for everybody, but spray nostrils just as much as essential for comfort, which can be twice per day or each and every 4 to 6 hrs, he says.

योनि को टाइट बनाने के लिए मार्केट में कई सारी क्रीम और जल उपलब्ध होती है; जो डॉक्टर की सलाह के अनुसार इस्तेमाल करने से योनि का टाइटनेस बढ़ाया जाता है।

IDX details is delivered completely for private, non-business use, and will not be used for any goal aside from to discover future Houses consumers may perhaps have an interest in obtaining.

कुछ गंभीर स्थितियों में नाक से खून आने की समस्या को रोकने के लिए नाक की पैकिंग भी की जा सकती है।

लेख में अब आगे जानिए रूखी त्वचा का इलाज कैसे किया जाए?

अगर जलन का अनुभव हो तो नमक की मात्रा को कम कर सकते हैं।

वैरिकोज वेन्स एक ऐसी समस्या है, जिसे लोग बहुत अधिक गंभीरता से नहीं लेते हैं। इसमें बाहर से ही उभरी हुई नीली नसें नजर आने लगती है। कई लोगों को इसके कारण असुविधा व दर्द का सामना करना पड़ता है। अधिकतर वैरिकोज वेन्स में उभरी हुई नसें पैरों में दिखाई देती हैं, जिससे पैरों में दर्द के साथ-साथ भारीपन भी महसूस होता है। कई बार लोगों को जलन के साथ-साथ मांसपेशियों में ऐंठन और पैरों के निचले हिस्से में सूजन भी हो जाती है। इस समस्या से बचने से ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के साथ-साथ मसल्स को टोन करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में एक्सरसाइज करना एक अच्छा उपाय है। हालांकि, अगर आप हैवी वर्कआउट नहीं करना चाहते हैं तो ऐसे में कुछ योगासन करके भी अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ आसनों के बारे में बता रहे हैं-

इसी के साथ, प्रसव पीड़ा get more info सहन करके एक महिला बच्चे को जन्म देती हैं; इसी कारणवश भी उनके योनि में ढीलापन आ सकता है। महिलाओं में योनि ढीली पड़ने के ऐसे ही कई अन्य कारण भी मौजूद होते हैं।

इस मिश्रण में पेपर टॉवल या कोई अन्य तौलिया डुबोएं।

The excellent news is, you might help these symptoms, provided that you know very well what you’re concentrating on. For example, Sinex Saline can assist with nasal dryness during the nose, and Sinex Nasal Balm can help with dry pores and skin across the nostrils.

टेक्नॉलॉजीब्यूटी/फैशनघरेलू नुस्खेपर्यटन स्थलफिटनेस मंत्रारिलेशनशिप

सोयाबीन, अनार, गाजर, हरी पत्तेदार सब्जियां, सलाद, ताजे फल, स्प्राउट्स, दही, पनीर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर पदार्थों का सेवन करने से महिलाएं अपने योनि को प्राकृतिक रूप से टाइट बना सकती हैं। यह सारे ही पदार्थ एस्ट्रोजन से भरपूर होते हैं; जो महिलाओं के योनि की मांसपेशियों को मजबूत बनाते हैं। संतुलित आहार का सेवन करने से महिलाओं को उचित पोषक तत्व की आपूर्ति होती है; जिससे उनके जनन अंगों से जुड़ी सभी समस्याएं ठीक होने में मदद मिलती हैं।